无论是对于疾病久已还是健康的正常人，他们内心都存在一个共同的目标，那便是健康。健康达到了，其根本就是长寿，延长寿命，在世上多存留一丝时光。

但是古往今来，追求长寿的人不胜其数，也逐渐告诉人们一个道理，那就是盲目的追求长寿是不现实的，不如把握好自己的身体健康，这样才可以延长寿命。

而关于寿命的影响因素众多，基因、不良习惯等都会影响身体健康。但是有一种说法是腿部的粗细与寿命有关系，认为腿越细的人寿命越短，这种说法真的有道理吗？不妨来了解一下真相。

一个人的寿命长短和什么有关？

1.性格

通常，长寿的人外向开朗，他们喜欢应酬，人际关系很好，善于宣泄情绪，能够以积极乐观的心态面对生活，这样的人心理素质强，能抵抗精神压力。而过度的恐惧、焦虑、脾气暴躁，都会加重身体的负担，甚至诱发疾病。

2.生活习惯

良好的作息规律和饮食习惯对延年益寿有积极作用，长期熬夜的人，会发生猝死和长期患心脑血管疾病的风险也会增加。并且在饭后，或经常吃一些油炸、腌制、烧烤、辛辣食物，也会在一定程度上直接影响身体健康。

3.遗传因素

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