刘女士育有一儿一女，当年为了避孕，小女儿出生后不久，刘女士就去上了环。如今16年过去，体内的节育环居然长进了肉里。

近年来，刘女士经常腰腿疼痛，症状越来越明显。去医院检查，医生告诉刘女士，她体内的节育环是罪魁祸首。手术后，刘女士一身轻松，长期以来腰腿疼的毛病也消失了。

医生提醒：节育环一般在放置5-15年后就可以取出，如果需要继续避孕，可以重复放入，以免出现节育环坎顿和移位，加大取出难度。

前段时间，世界卫生组织发布的一组数据显示，我国是节育环放置率最高的国家，占全世界的80%，最多时平均每年有1000万名女性被放置节育环。预计到2030年，约有2600万名女性需要取出节育环。

节育环，又叫宫内节育器，是用来避孕的一种工具。节育环放入体内后，作为异物会刺激子宫内膜产生排斥反应，阻碍受精卵着床，达到避孕的目的。

对于新一代人来说，已经很少听说节育环了。然而，节育环是中国80年代女性的集体回忆。

1978年3月，我国开始提倡和推行计划生育。1980年9月，正式要求每对夫妇只生育一个孩子。从此，“独生子女政策”在全国全面启动和实施，节育手术人数暴增。有关部门统计，1971-2017年，我国节育手术（不含取出宫内节育器）高达10.1亿次，其中放置宫内节育环达4.5亿人次。

按材质，节育环可以分为不锈钢环、塑料环、硅橡胶环、铜环，我国开始推广的第一代节育环是不锈钢金属单环，使用年限通常为最多20年。

“上环”听上很简单，女性却要承受很多痛苦。第一层痛苦是将节育环放入子宫，伴随着出血、穿孔、感染的风险。第二层痛苦是节育环放进子宫的前几个月，由于机体产生不适应性，女性会出现月经紊乱、腰酸腿疼、浑身乏力等症状。而且，节育环并不是终身性的，金属材质节育环的期限是10-20年。

然而，很多女性对此不了解，节育环戴了10年、20年没取出的大有人在。大多数女性在20、30岁时上环，经过20年已经快到了绝经的年纪。女性绝经后，子宫会慢慢萎缩，体积变小，逐渐失去弹性。然而，子宫内的节育环是不会随着时间的流逝变小的，就像穿了一双不合脚的鞋，当子宫不断萎缩，节育环就会不断与子宫发生摩擦，直至出血、糜烂。

更可怕的是，在不断发生摩擦的过程中，节育环还有可能变形、移位、断裂，甚至嵌入子宫肌层，引发持续性的腹痛、腰痛等不适症状。而且一旦节育环长在了肉里，就像一颗“定时炸弹”，取出时可能发生大出血，危及生命。

临近节育环有效期限的时候，就要去医院取出来。如果节育环还没到期就绝经了，应该在绝经后的一年内取出。取环没有放环那么麻烦，医生只需要用取环钩将宫内节育环钩住，拉出即可。

取环的时候如果顺利的话，是没有什么太大感觉的，造成的流血量也不多。需要注意的是，如果取环后子宫疼痛，流血量持续增加，一定要及时复诊。

取环之后要注意休息，避免剧烈运动，每天晚上用温水清洗私处，两周内不要进行夫妻生活，饮食上还要忌辛辣、生冷等刺激性食物。想要怀孕的女性，建议在取环半年后再进行受孕。

女性朋友一定要记住，上环是一种长效避孕手段，但不是永久避孕手段。节育环到了期限，一定要及时取出，以免身体受到伤害。

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参考资料：

[1]中国女性用了全球2/3的节育环，别再让节育环“长”进肉里.生命时报 .2018-07-25

[2]取环后注意事项.西交一附院妇产科. 2017-10-01

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