《慢煮生活》有一句话：“你很辛苦，很累了，那么坐下来歇一会，喝一杯不凉不烫的清茶。不纠结、少俗虑，随遇而安，以一颗初心，安静地慢煮生活。”
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当然，每个人对慢煮生活，静守岁月的定义是不一样的。
对我来说，慢煮生活，不是慢，而是温稳，好好吃饭，好好睡觉，坚持锻炼，就是对其妥当的诠释。
除了照顾好自己的身体，还要照料好自己的灵魂，那么读书也是必不可少的，可以的话，多去旅行，再培养一个自己的爱好，来充实我们平淡的生活。
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我和先生平时喜欢在家做饭，无论早餐或晚餐，我们都会认真对待。
好好吃饭，不仅是对生活的不敷衍，也是对自己负责，幸福，就是能吃好一日三餐，过好一年四季，享受这一粥一饭的烟火气。
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早上早起，我会给自己一小时的锻炼时间，不管是拉伸还是运动，只要让自己动起来，一天都是活力满满的。
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午后的闲暇时光，坐在桌上看看书、泡杯茶，或是修剪下阳台的花草，工作之余，能泡在自己的爱好里，何尝不是件幸福的事呢？
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其实，慢煮生活就是能否享受生活，与金钱多少没有关系，享受生活，其实就是要活在当下，放下焦虑、不安，与自己和解，与世界和解，当你拥有这种心态时，你才能真正的去慢煮生活，成为着自己。
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